抚养权归男方的情况下，要如何争取抚养权呢？

在抚养权归女方的情况下，男方若想争取抚养权，可通过协商或诉讼的方式进行，主要在于证明自身更适合抚养孩子以及女方存在不适合抚养孩子的情形，以下是具体介绍：

首先，根据法律规定，两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；或者母方有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活等情形下，可随父方生活。例如，女方患有严重的传染病，如艾滋病、肺结核等，可能会对孩子的身心健康造成威胁，这种情况下男方争取抚养权更有优势。

其次，对于两周岁以上八周岁以下的子女，法院会综合考虑双方的抚养能力和抚养条件等因素，判断哪一方更有利于孩子的成长。比如，女方有不良的生活习惯，如长期酗酒、赌博等，或者品行不佳，可能会对孩子产生不良影响；而男方有稳定的收入、良好的居住环境等，更能为孩子提供稳定的生活，那么法院可能会倾向于将抚养权判给男方。

再者，八周岁以上的子女，法院会尊重孩子的意愿。如果孩子明确表示愿意跟随男方生活，且男方具备抚养能力，这对男方争取抚养权也是非常有利的。

总之，男方需要积极搜集女方无法适当照顾和养育子女的证据，同时展示自己的抚养优势，以增加争取抚养权的成功率。