办离婚必须要一个月冷静期吗？

在我国，协议离婚是需要经历一个月冷静期的，但诉讼离婚不需要。下面为你详细解释：

首先，我们来说说协议离婚。协议离婚就是夫妻双方自愿离婚，并且就子女抚养、财产分割等问题达成一致意见，然后一起到婚姻登记机关申请离婚登记。根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将离婚登记申请书及相关材料存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。所以，协议离婚时这一个月的冷静期是法定的必经程序，目的是给夫妻双方一个重新审视婚姻的机会，避免冲动离婚。

其次，诉讼离婚是指夫妻一方或双方就是否离婚或者财产的分割、债务的分担、子女的抚养等问题无法达成一致的意见，而向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。诉讼离婚并不受离婚冷静期的限制。依据《中华人民共和国民事诉讼法》规定，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

总之，办离婚是不是要一个月冷静期，关键看选择的离婚方式。如果是协议离婚，那就必须经过冷静期；要是选择诉讼离婚，就不用受冷静期约束。