通信自由和通信秘密受法律保护的权利是怎样的？

通信自由和通信秘密受法律保护的权利，是公民的一项重要权利。通信自由指的是公民可以自由地与他人进行通信，不受非法干涉。通信秘密则是指公民通信的内容受到保护，他人不得非法知悉。

《中华人民共和国宪法》第四十条明确规定：“中华人民共和国公民的通信自由和通信秘密受法律的保护。除因国家安全或者追查刑事犯罪的需要，由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序对通信进行检查外，任何组织或者个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由和通信秘密。”这就从根本大法的层面确立了公民通信自由和通信秘密的法律地位。

从这条规定我们可以看出，一般情况下，任何组织或者个人都不能随意侵犯公民的通信自由和通信秘密。只有在特定的两种情况下，才可以对通信进行检查。一是出于国家安全的需要，比如为了防范、侦查危害国家安全的犯罪活动等；二是为了追查刑事犯罪，例如公安机关在侦查重大刑事案件时。而且，即便是这两种情况，也必须由公安机关或者检察机关依照法律规定的程序来进行检查，不能随意为之。

此外，在民事领域，如果有人非法侵犯他人的通信自由和通信秘密，比如偷看他人信件、私自拦截他人邮件等，被侵权人可以要求侵权人承担相应的民事责任，比如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在日常生活中，我们要重视自己的通信自由和通信秘密权利，同时也要尊重他人的此项权利，避免因为不当行为而引发法律纠纷。