侵权损害赔偿和违约损害赔偿只能选择一个吗？

在法律领域，侵权损害赔偿和违约损害赔偿通常不能同时主张，而是遵循“择一原则”。下面为你详细解释。

首先，我们来了解一下这两个概念。侵权损害赔偿，指的是当一个人的行为侵犯了他人的合法权益，比如人身权、财产权等，给他人造成了损害，那么侵权人就需要对受害人进行赔偿。例如，甲故意损坏了乙的汽车，这就是一种侵权行为，甲要对乙的汽车损失进行赔偿。

违约损害赔偿则是在合同关系中产生的。当合同一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成了损失，违约方就要对受损方进行赔偿。比如，甲和乙签订了货物买卖合同，甲没有按照合同约定的时间交付货物，导致乙遭受了经济损失，甲就需要承担违约损害赔偿责任。

根据《中华人民共和国民法典》第一百八十六条规定：“因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。”这一规定明确了受害人只能在侵权责任和违约责任中选择其一进行主张。

之所以这样规定，主要是为了避免受害人获得双重赔偿，导致利益失衡。因为侵权责任和违约责任在很多情况下会出现竞合，也就是一个行为既构成违约，又构成侵权。如果允许受害人同时主张两种赔偿，可能会使受害人得到超出其实际损失的赔偿，这对加害人来说是不公平的。

不过，在选择主张何种赔偿时，受害人需要综合考虑各种因素，比如举证难度、赔偿范围等。不同的主张方式可能会导致不同的赔偿结果，受害人应该根据自己的实际情况做出最有利的选择。