被姨强奸了该怎么办？

当遭遇被姨强奸这种极其严重的侵害事件时，以下步骤能帮助你维护自身权益。

首先，要确保自身安全。在确保安全的前提下，不要破坏现场，保留好与该事件相关的一切证据，比如带有对方痕迹的衣物、毛发，现场的物品等，这些证据对于后续的调查和案件处理非常关键。

其次，尽快报警。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。报警之后，警方会开展调查工作，他们有专业的能力和手段来收集和固定证据，以追究犯罪嫌疑人的刑事责任。

接着，及时去医院进行身体检查。一方面可以确认是否受到身体损伤，进行相应的治疗；另一方面，医院的检查报告也是重要的证据之一。

同时，你也可以寻求心理方面的帮助。遭受这样的侵害，心理上往往会承受巨大的压力和创伤，专业的心理咨询师能够帮助你缓解心理痛苦，走出心理阴影。

在整个过程中，你有权要求司法机关保护你的隐私，避免你的个人信息和案件细节被不当泄露。并且，如果因为该事件遭受了物质损失，你还可以通过刑事附带民事诉讼的方式，要求犯罪嫌疑人进行赔偿。总之，要相信法律会为你主持公道。