被电信网络诈骗后应该怎么做？

当遭遇电信网络诈骗后，可按以下步骤应对：

首先要保持冷静，避免慌乱而陷入再次被骗的陷阱。很多人在发现被骗后，容易情绪激动，这时候极有可能被二次诈骗，所以让自己冷静下来是第一步。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗是违法犯罪行为，我们要坚信法律会保护我们的合法权益。

接着立刻拨打110报警电话。向警方详细、准确地描述诈骗的经过，包括诈骗的时间、地点、诈骗分子的联系方式（如电话号码、微信号等）、诈骗的手段（是网络刷单、网络贷款诈骗，还是冒充公检法诈骗等）以及涉及的金额等信息。越早报警，警方越有可能及时冻结诈骗分子的账户，挽回损失。《公安机关办理刑事案件程序规定》明确了公安机关对诈骗案件的受理和处理流程，报警后，警方会按照规定程序进行调查。

同时，要保留好与诈骗有关的一切证据。比如聊天记录，它能反映诈骗分子的诈骗话术和诈骗过程；交易记录，包括银行转账记录、第三方支付平台的转账记录等，这些记录是确定被骗金额和资金流向的重要依据；通话记录，如果与诈骗分子有电话沟通，通话记录也能提供关键信息。这些证据对于警方破案和后续的司法程序至关重要。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》，证据是查明案件事实的关键，只有充分的证据才能让犯罪分子受到应有的惩罚。

之后，可以联系自己的银行或支付机构。及时冻结自己的账户，防止诈骗分子进一步转移资金。向银行提供相关的诈骗信息，请求银行协助查询资金的流向，看是否有可能进行止付。依据《金融机构客户身份识别和客户身份资料及交易记录保存管理办法》等相关金融法规，银行有义务配合客户的合理请求，保障客户的资金安全。

此外，还可以关注警方的案件进展情况。积极配合警方的调查工作，提供可能的线索。不要轻易相信一些声称可以帮忙追回被骗资金的陌生人，避免再次上当受骗。要通过正规的法律途径和警方的调查来解决问题。

总之，被电信网络诈骗后，要冷静应对，及时采取有效的措施，依靠法律和警方的力量来挽回损失，维护自己的合法权益。