在封闭式减肥训练营交了300元定金后对方不退定金怎么办？

首先，我们来了解一下“定金”这个概念。定金是在合同订立或履行之前支付的一定数额的金钱作为担保的担保方式。简单来说，就是你和对方约定好，你先给一部分钱，保证你会履行后面的约定。

根据《中华人民共和国民法典》第五百八十七条规定，债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

在你这种情况中，如果你交定金时和减肥训练营有相关约定，比如约定了你会参加训练营，而你因为家里人不同意这一自身原因不打算去了，那么按照法律规定，你作为给付定金的一方，很可能是无权要求返还定金的。

不过，你也可以尝试和减肥训练营进行沟通协商。向他们说明你的实际情况，看能否打动他们，让他们退还一部分或者全部定金。如果沟通协商不成，你还可以考虑向消费者协会进行投诉，让消协介入调解。虽然从法律规定上你可能不占优势，但消协可以从公平合理等角度去做对方的工作，促使问题得到解决。当然，如果定金数额较大，你也可以咨询专业律师，考虑通过法律途径解决，但从成本等方面综合考虑，前面的方式可能更合适一些。