别人把我的照片或视频发到网上该怎么办？

当别人未经您同意把您的照片或视频发到网上时，这种行为可能涉及侵犯您的多项权利，比如肖像权、隐私权、名誉权等。下面为您详细分析不同权利被侵犯的情况以及应对办法。

首先说肖像权。根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条规定，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。如果别人发您照片或视频是用于商业目的，或者对您的肖像进行了丑化等，就明显侵犯了您的肖像权。

接着是隐私权。《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。要是发到网上的照片或视频涉及您的隐私内容，比如您的私人生活场景等，那对方就侵犯了您的隐私权。

还有名誉权。依据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果照片或视频配上不实文字描述，损害了您的名誉，就构成了对名誉权的侵犯。

当遇到这种情况，您可以先尝试与对方沟通，要求其停止侵权行为，删除照片或视频。如果对方拒绝，您可以向网络服务提供者投诉，要求其采取必要措施，比如断开链接、删除相关内容等。网络服务提供者若接到您的通知后未及时采取必要措施，对损害的扩大部分与该侵权人承担连带责任。

如果上述方法都无法解决问题，您可以收集好相关证据，比如照片或视频的截图、发布页面的链接等，向法院提起诉讼，要求对方承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。