起诉离婚该如何要求损害赔偿？离婚冷静期能提前领离婚证吗？

首先来说起诉离婚时要求损害赔偿的问题。通俗来讲，离婚损害赔偿就是在离婚的时候，如果一方有一些严重伤害另一方的过错行为，那么没有过错的一方可以要求有过错的一方给予赔偿。按照法律规定，在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等五种情况下，离婚时无过错方可以提起损害赔偿的请求。《中华人民共和国民法典》中对此有明确规定。在起诉离婚时，要在起诉书中提出损害赔偿的请求。比如，一方长期对另一方实施家庭暴力，另一方起诉离婚时，就可以在起诉状里写明要求对方给予损害赔偿。

接下来讲讲离婚冷静期提前领离婚证的问题。离婚冷静期内是不可以提前领离婚证的。离婚冷静期是法律给夫妻双方设置的一段思考时间。自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。这是《中华人民共和国民法典》 第一千零七十七条明确规定的。意思就是，一旦申请了离婚登记，必须要经过这三十天的冷静期，期满后再按程序申请离婚证。

相关概念：

离婚损害赔偿：是指因夫妻一方的重大过错致使婚姻关系破裂，并对无过错方的财产或精神造成损失，导致婚姻关系破裂离婚时，过错配偶对无过错配偶所受的物质和精神损害承担民事赔偿责任的法律制度。

离婚冷静期：是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。