女朋友16岁分手后告我强奸罪，我该怎么办？

在这种情况下，需要明确强奸罪的法律界定以及应对方法。

首先，从法律概念来讲，强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为，或者故意与不满14周岁的幼女发生性关系的行为。这里的关键在于是否违背妇女意志。在你描述的情况中，女方已满16周岁，如果你们之前发生性关系是双方自愿的，那么从法律角度通常不构成强奸罪。

法律依据方面，《刑法》第二百三十六条规定：以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：(一)强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；(二)强奸妇女、奸淫幼女多人的；(三)在公共场所当众强奸妇女的；(四)二人以上轮奸的；(五)致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。由于你涉及的情况中女方已满14周岁，若能证明双方是自愿发生关系，就不符合强奸罪的构成要件。

当遇到这种被诬告的情况，你应该采取一些措施来维护自己的权益。一方面，要保持冷静，配合警方调查，向警方如实陈述事情的经过，提供能够证明双方是自愿发生关系的相关证据，比如聊天记录、证人证言等。另一方面，如果自己的权益受到侵害，比如被采取了强制措施等，可以尽快委托一位有经验的律师作为辩护人，为自己提供法律援助，律师可以帮助你搜集和整理证据，维护你的合法权益。