离婚协议该如何更改抚养权？

更改离婚协议中的抚养权主要有两种方式，即协议变更和诉讼变更。下面为你详细介绍这两种方式的具体情况：

协议变更，就是父母双方通过协商一致，对孩子抚养权进行变更。这种方式比较简单、直接，而且能避免双方产生较大的矛盾。只要双方就变更抚养权达成一致意见，并签订书面的变更协议，该协议自双方签字时起就具有法律效力。不过，为了确保协议的有效性和可执行性，建议对协议进行公证。在签订变更协议时，要明确双方的权利和义务，比如抚养费的支付方式、探视权的行使等。

根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。这意味着只要双方自愿协商一致变更抚养权，法律是予以认可和保护的。

诉讼变更，当双方无法就抚养权变更达成一致意见时，可以通过向法院提起诉讼的方式来解决。如果有一方认为对方存在不适合继续抚养孩子的情况，例如对方患有严重疾病、虐待孩子、不尽抚养义务等，就可以向法院起诉要求变更抚养权。

根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要提供充分的证据来证明自己的主张，法院会根据具体情况进行审理和判决。