骨折没有住院怎么争取营养费赔偿？

在骨折没有住院的情况下，若想争取营养费赔偿，首先需要了解营养费的概念。营养费是指受害人在遭受损害后，为辅助治疗或使身体尽快康复而购买日常饮食以外的营养品所支出的费用。

从法律依据来看，根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。所以，即使没有住院，只要确实因骨折需要额外补充营养，就有争取营养费赔偿的权利。

要争取营养费赔偿，关键在于证明必要性和合理性。可以从以下几个方面着手：

一是获取医疗机构的意见。虽然没有住院，但可以请就诊的医院开具相关证明，说明骨折情况以及需要补充营养的建议。医生会根据你的骨折程度、恢复状况等给出专业意见，这是非常重要的证据。

二是保留购买营养品的凭证。购买营养品的发票或收据能证明你确实支出了这笔费用。凭证上要清晰显示购买的物品与骨折康复所需营养相关，比如钙片、蛋白粉等。

三是结合自身实际情况说明。向赔偿方详细说明骨折对自己身体造成的影响，以及补充营养对于恢复健康的重要性。比如骨折后行动不便，身体虚弱，正常饮食无法满足营养需求等。

最后，如果与赔偿方协商不成，可以通过法律途径解决。向法院提起诉讼，将上述证据提交给法院，由法院根据具体情况进行判决。