在两个公司上班如何退税？

在两个公司上班退税的情况涉及到个人所得税的汇算清缴。首先，我们来了解一下个人所得税汇算清缴的概念。个人所得税汇算清缴是指个人在一个纳税年度结束后，将全年取得的综合所得收入合并计算，按照适用税率计算出全年应纳个人所得税，再减去已预缴的税款，向税务机关办理年度纳税申报并结清应退或应补税款的过程。

根据《中华人民共和国个人所得税法》及其实施条例的规定，取得综合所得需要办理汇算清缴的情形包括从两处以上取得综合所得，且综合所得年收入额减除专项扣除后的余额超过6万元。所以在两个公司上班取得的收入属于从两处以上取得综合所得，符合汇算清缴的条件。

退税的具体步骤如下：第一步，下载“个人所得税APP”，这是办理退税的官方平台。第二步，注册并登录账号，在APP上完成个人信息的完善。第三步，进行专项附加扣除填报，如果有子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等符合条件的专项附加扣除项目，应在APP上如实填报，这可以在税前扣除相应的金额，减少应纳税所得额。第四步，在APP首页选择“综合所得年度汇算”，选择申报年度，然后选择“使用已申报数据填写”，系统会自动归集你在两个公司的收入和已预缴税款等信息。第五步，对系统归集的收入和扣除项目进行确认，确认无误后，系统会自动计算出应纳税额、已缴税额和应退税额。第六步，提交申报，如果计算结果显示有退税，点击“申请退税”，并绑定本人有效的银行卡，税务机关审核通过后，就会将退税款退到你绑定的银行卡上。

在办理退税过程中，还需要注意一些事项。要确保你提供的所有信息真实、准确、完整。如果虚假申报，可能会面临税务处罚。要在规定的时间内办理汇算清缴，一般是在取得所得的次年3月1日至6月30日内办理。