邻居盖房影响采光发生纠纷该怎么处理？

当邻居盖房影响采光发生纠纷时，首先要明白这涉及到相邻关系中的采光权问题。采光权是指房屋的所有人或使用人享有从室外取得适度光源的权利。

从法律依据来看，《中华人民共和国民法典》第二百九十三条规定：“建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。”这意味着邻居盖房不能影响到你家正常的采光。

遇到这种纠纷，处理方式有多种。第一步可以尝试与邻居进行友好协商。心平气和地和邻居说明情况，指出其盖房行为对你家采光造成的影响，提出合理的解决方案，比如调整房屋的建造高度、方向等。毕竟邻里之间抬头不见低头见，友好协商解决问题既能维护邻里关系，又高效便捷。

如果协商不成，你可以请求相关部门介入调解。比如找当地的居委会、村委会或者人民调解委员会。这些部门有丰富的调解经验，他们会站在中立的立场，依据法律法规和实际情况进行调解，促使双方达成一个都能接受的解决方案。

要是调解也没有效果，你可以考虑通过法律途径解决。向人民法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，并赔偿因采光受影响而遭受的损失。在诉讼过程中，你需要提供相关证据，比如房屋原来的采光情况、现在被影响后的采光情况对比照片、视频，以及因采光不足导致的额外支出等证据材料，以支持自己的诉求。