收到短信说自己被仲裁了是真的吗？

当收到短信称自己被仲裁时，首先不要惊慌，需要判断短信的真实性。仲裁是一种解决争议的方式，和法院诉讼类似，是双方根据事先或事后达成的仲裁协议，将争议提交给仲裁机构进行裁决。

根据《中华人民共和国仲裁法》，仲裁程序有着严格的规定。正规的仲裁机构在受理案件后，会按照法定程序向当事人送达相关的法律文书，比如仲裁申请书副本、仲裁规则、仲裁员名册等。这些文书通常不会仅通过短信送达，而是会采用书面邮寄等更为正式的方式。

判断短信真实性，你可以通过以下方法。一是联系短信中提及的仲裁机构，查询是否有涉及自己的仲裁案件。可以拨打仲裁机构官方网站公布的联系电话，注意不要拨打短信中提供的可能存在风险的号码。二是查看短信内容是否规范，正规的通知会包含详细的仲裁信息，如仲裁机构名称、案号等。如果短信内容模糊、表述不规范，很可能是诈骗信息。

如果经核实确实被仲裁了，也不用过度担忧。被仲裁意味着对方认为你们之间存在争议，并希望通过仲裁解决。此时，你需要积极应对。按照仲裁机构的要求，在规定的时间内提交答辩书和相关证据。如果你对仲裁事项有异议，比如仲裁协议的效力问题，可以在首次开庭前提出。否则，可能会影响你的合法权益。

如果发现短信是诈骗信息，要提高警惕，避免泄露个人信息和财产信息。如果遭受了财产损失，应及时向公安机关报案。总之，面对此类情况，要保持冷静，通过合法途径核实和处理。