上班途中转头拿水杯是否算工伤？

工伤认定是一个严肃且有明确法律规定的过程，对于上班途中转头拿水杯是否算工伤，需要结合具体法律规定来判断。

首先，根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里强调了“非本人主要责任”以及“交通事故或特定交通工具事故伤害”这两个关键要素。简单来说，就是在上下班路上，要是因为交通事故受伤，而且自己不是主要责任方，那就有可能被认定为工伤。

在上班途中转头拿水杯这个情况，如果仅仅是转头拿水杯时自己不慎摔倒受伤，并没有涉及到交通事故，那通常不符合上述可以认定为工伤的规定。因为自己摔倒受伤，一般很难被归结为受到非本人主要责任的交通事故伤害。

然而，如果在转头拿水杯的过程中，引发了与其他车辆的碰撞等交通事故，并且经过交通管理部门认定，本人不承担主要责任，那么就有可能符合工伤认定条件。例如，转头拿水杯时身体失衡撞到了旁边正常行驶的电动车，经认定电动车驾驶者负主要责任，自己负次要责任，这种情况下就存在认定为工伤的可能性。

所以，上班途中转头拿水杯是否算工伤，要依据是否构成交通事故以及事故中的责任划分来综合判断。如果遇到类似情况，建议及时收集相关证据，并向当地的劳动保障行政部门咨询申请工伤认定的具体事宜。