和房东录音说退押金，房东反悔后起诉是否有用？

在这种情况下，起诉是否有用需要综合多方面因素来看。

首先，我们来了解一下相关的法律概念。合同是双方当事人之间设立、变更、终止民事关系的协议。在房屋租赁中，虽然可能没有书面的关于退押金的补充协议，但和房东的录音可以看作是双方就退还押金达成的一种口头约定。根据《中华人民共和国民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。这意味着口头约定在法律上也是具有一定效力的。

其次，录音证据的有效性也很关键。有效的录音证据需要符合一定的条件。根据相关法律规定，证据要具有真实性、合法性和关联性。真实性就是录音必须是真实的，没有经过剪辑、篡改等。合法性方面，录音的取得方式要合法，不能通过侵犯他人隐私等非法手段获取。关联性则要求录音内容与案件事实相关，这里就是要能清晰证明房东答应退还押金。如果录音符合这些条件，那么它就可以作为有力的证据来支持你的诉求。

再者，起诉后法院会根据双方提供的证据来进行审理。如果你的录音证据充分，且能够证明房东确实答应退还押金，同时你在租赁期间没有违反租赁合同的约定，那么法院有可能会支持你的诉求，判决房东退还押金。但如果房东能提供其他证据，比如证明你在租赁期间损坏了房屋设施等需要扣除押金的情况，那么法院会综合考虑双方的证据和事实来做出判决。

最后，即使起诉，也需要注意诉讼成本和时间成本。起诉需要花费一定的时间和精力，可能还需要支付一定的诉讼费用。所以在决定起诉之前，要权衡好利弊。总之，和房东录音说退押金，房东反悔后起诉是有可能有用的，但最终结果要根据具体的证据和法院的审理情况来确定。