提出离婚精神损害赔偿的方式和计算方式是怎样的？

在婚姻关系中，当一方因另一方的过错行为遭受精神损害，在离婚时可以提出精神损害赔偿。下面为您详细介绍提出离婚精神损害赔偿的方式和计算方式。

首先，我们来看看提出离婚精神损害赔偿的方式。根据《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。如果符合上述情形，无过错方可以在离婚诉讼中一并提出精神损害赔偿请求。具体而言，在向法院提交的离婚起诉状中，要明确列出要求精神损害赔偿这一项，并详细说明要求赔偿的事实和理由，比如说明对方存在重婚、家庭暴力等过错行为给自己带来的精神痛苦。此外，也可以在离婚后一年内另行提起精神损害赔偿诉讼，但需要注意的是，协议离婚时已经明确表示放弃该项请求的除外。

接下来，谈谈离婚精神损害赔偿的计算方式。目前，法律并没有明确统一的计算标准。法院在确定赔偿数额时，通常会综合考虑以下因素。一是过错方的过错程度。例如，重婚和偶尔的婚外情相比，重婚的过错程度显然更严重，相应的赔偿数额可能会更高。二是侵害的手段、场合、行为方式等具体情节。比如，家庭暴力是长期持续性的，还是偶尔发生的，不同的情节对无过错方精神损害的程度不同。三是侵权行为所造成的后果。如果无过错方因为对方的过错行为患上了严重的精神疾病，那么赔偿数额可能会相对较高。四是过错方承担责任的经济能力。如果过错方经济状况较好，有能力承担较高的赔偿金额，那么法院可能会适当提高赔偿数额。五是受诉法院所在地平均生活水平。不同地区的经济发展水平和生活成本不同，赔偿数额也会有所差异。

总之，提出离婚精神损害赔偿需要遵循法律规定的方式，而赔偿数额则要结合多方面因素由法院综合判定。在处理这类问题时，建议咨询专业律师，以更好地维护自己的合法权益。