协议离婚后更改抚养权的方式是什么？

在协议离婚后，如果需要更改抚养权，通常有两种常见方式，分别是协议变更和诉讼变更。下面为您详细介绍：

协议变更：这种方式就是父母双方通过协商一致，达成变更子女抚养权的协议。只要协议是双方真实意愿的表达，内容不违反法律、法规，不损害子女的合法权益，那么这份协议就是有效的。之后按照协议履行相关事宜即可。从法律层面来讲，根据《中华人民共和国民法典》的自愿原则，民事主体按照自己的意思设立、变更、终止民事法律关系。父母双方作为民事主体，有权就子女抚养权问题进行协商变更。采用这种方式的好处是程序简单、快捷，能避免对子女造成过多不必要的影响，有利于子女在相对稳定的环境中成长。

诉讼变更：如果父母双方无法就抚养权变更达成一致意见，那么可以通过向人民法院提起诉讼的方式来解决。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要提供充分的证据来证明存在上述情形，人民法院会根据子女的权益和双方的具体情况作出判决。

无论选择哪种变更方式，都应以子女的利益为首要考虑因素。同时，变更抚养权后，未直接抚养子女的一方仍需按照法律规定支付抚养费，并享有探视子女的权利。