个人养老金和养老总资产分别是什么？

个人养老金是政府政策支持、个人自愿参加、市场化运营、实现养老保险补充功能的制度。它有点像是我们给自己额外存的一份养老钱。参加人可以使用缴纳的个人养老金在符合规定的金融机构或者其依法合规委托的销售渠道购买金融产品，并承担相应的风险。简单来说，就是我们为了让自己养老生活更有保障，主动拿出一部分钱存起来，并且可以用这些钱去做一些投资。

依据《国务院办公厅关于推动个人养老金发展的意见》，在中国境内参加城镇职工基本养老保险或者城乡居民基本养老保险的劳动者，可以参加个人养老金制度。个人养老金实行个人账户制度，缴费完全由参加人个人承担，实行完全积累。

而养老总资产指的是个人在养老阶段可用于保障生活的所有资产总和。它包含的范围比较广，除了刚刚提到的个人养老金外，还包括基本养老保险金，这是我们平时工作时单位和自己一起缴纳的，到退休后可以领取的钱；企业年金或职业年金，这是一些企业或者事业单位为员工提供的补充养老保险；还有个人储蓄，就是我们平时存在银行里的钱；以及房产等其他资产。这些资产共同构成了我们的养老总资产，它们可以在我们退休后为我们提供经济支持，保障我们的生活质量。