仲裁后上诉该怎么做？

首先，需要明确“仲裁上诉”这种表述在法律上不太准确。仲裁和诉讼是两种不同的纠纷解决方式，仲裁实行一裁终局制度，一般情况下裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或者向人民法院起诉的，仲裁委员会或者人民法院不予受理。不过，在特定情形下，当事人可以向法院申请撤销仲裁裁决。

根据《中华人民共和国仲裁法》第五十八条规定，当事人提出证据证明裁决有下列情形之一的，可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：（一）没有仲裁协议的；（二）裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁委员会无权仲裁的；（三）仲裁庭的组成或者仲裁的程序违反法定程序的；（四）裁决所根据的证据是伪造的；（五）对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的；（六）仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿，徇私舞弊，枉法裁决行为的。

如果是劳动仲裁，劳动者对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；用人单位有证据证明本法第四十七条规定的仲裁裁决有下列情形之一，可以自收到仲裁裁决书之日起三十日内向劳动争议仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：（一）适用法律、法规确有错误的；（二）劳动争议仲裁委员会无管辖权的；（三）违反法定程序的；（四）裁决所根据的证据是伪造的；（五）对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的；（六）仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿、徇私舞弊、枉法裁决行为的。

若要申请撤销仲裁裁决或者提起诉讼，需要准备好相关的材料，比如仲裁裁决书、证明自己主张的证据等。向有管辖权的法院提交起诉状或撤销仲裁裁决申请书，法院受理后会按照法定程序进行审理。整个过程中，要严格遵守法律规定的时间节点和程序要求，以保障自己的合法权益。