遭遇家庭暴力该怎么办？

家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。当遭遇家庭暴力时，可采取以下措施：

首先，及时保护好自己的人身安全。如果暴力正在发生，要尽可能迅速地远离现场，前往安全的地方，比如邻居家、亲戚家或者公共场所。避免与施暴者正面冲突，防止受到更严重的伤害。

其次，要及时固定证据。第一，可以拍照、录像记录下受伤的部位、现场的情况等。比如用手机清晰地拍摄伤口的位置、大小、形状，以及现场被破坏的物品等。第二，及时去医院就诊，要求医生详细记录受伤情况，并保留好病历、诊断证明、检查报告等医疗资料。这些医疗记录是证明家庭暴力存在的重要证据。第三，向公安机关报案。公安机关接到报案后会出警处理，会对案件进行调查，制作询问笔录。这些笔录可以作为日后处理家庭暴力案件的重要证据。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条规定，公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

再者，可以向有关机构寻求帮助。可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位会根据具体情况，为受害人提供调解、心理辅导等帮助。根据该法第十三条规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。

另外，如果情况严重，受害人可以向人民法院申请人身安全保护令。人身安全保护令可以禁止被申请人实施家庭暴力；禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；责令被申请人迁出申请人住所等。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。

最后，在整个处理过程中，要注意保护自己的隐私和安全，避免再次受到施暴者的威胁和伤害。如果对法律程序不熟悉，可以咨询专业的律师，获得更专业的法律帮助。