在酒吧和自愿的女性发生关系后被判定强奸该怎么办？

在这种情况下，首先要明确强奸罪的定义。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为。这里的关键在于是否违背妇女意志。

如果你认为是双方自愿发生的性关系，而被判定为强奸，你需要积极收集能够证明双方自愿的证据。比如，酒吧内的监控录像，如果监控能显示你们二人当时的互动是友好、自愿的交流状态，这可能会对案件有帮助。还有你们之间的聊天记录，包括在酒吧认识后交流的内容，能体现出双方是你情我愿的态度。此外，现场的证人证言也很重要，如果酒吧有工作人员或者其他客人目睹了你们相处的过程，他们的证言可能作为佐证。

当收集到这些证据后，要及时向自己委托的律师或者司法机关提供。在司法程序中，要积极配合调查，如实陈述事情的经过。如果对判决结果不服，你有权在规定的时间内提出上诉。在上诉过程中，要清晰地阐述你的理由，并提交新发现或者之前未被充分考虑的证据，以此来维护自己的合法权益。