吃饭吃到罂粟该如何赔偿？

在吃饭时吃到罂粟，消费者是可以依法获得相应赔偿的。首先，我们来了解几个重要的法律概念。食品安全，指的是食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。而消费者权益，则是消费者在购买、使用商品和接受服务时享有的一系列合法权利。

依据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。

在吃饭吃到罂粟这种情况下，罂粟是明确禁止添加到食品中的有毒有害物质，饭店的这种行为明显违反了食品安全标准。消费者可以先和饭店进行协商，要求赔偿自己的损失，比如因为吃到罂粟可能产生的医疗费用等。同时，还可以按照上述法律规定，要求饭店支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。如果增加赔偿的金额不足一千元，饭店应赔偿一千元。

如果饭店拒绝赔偿，消费者可以收集好相关证据，像消费凭证、含有罂粟的食品样本等，向当地的市场监督管理部门进行投诉，或者拨打12315热线来维护自己的合法权益。也可以选择通过法律诉讼的方式，向法院起诉饭店，来获得应有的赔偿。