哺乳期离婚孩子判给女方后男方怎么要回抚养权？

在哺乳期离婚孩子一般判给女方，但之后男方若想把抚养权要回来，有两种主要途径。

首先是协商变更。如果男女双方能就抚养权变更达成一致意见，那么可以签订抚养权变更协议，男方就能重新获得孩子抚养权。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。

其次是诉讼变更。当协商不成时，男方可以向法院提起变更抚养权的诉讼。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如女方得了严重疾病，无法再照顾孩子的日常生活起居，没有精力和能力抚养孩子。

二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。例如女方对孩子不管不顾，不给孩子提供基本生活保障，或者经常打骂孩子，对孩子身心健康造成伤害。

三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。当孩子年满八周岁，其有了一定的自主意识，如果明确表示愿意跟随男方生活，并且男方有能力抚养孩子，法院会考虑孩子的意愿。

四是有其他正当理由需要变更。这是一个兜底条款，比如女方因为工作变动要长期出国，无法继续抚养孩子等情况。

在进行诉讼时，男方要积极收集能证明符合上述条件的相关证据，例如女方生病的诊断证明、虐待孩子的证人证言、自己稳定收入和良好居住环境的证明等。法院会综合各方面情况，以孩子的最大利益为出发点作出判决。

相关概念：

变更抚养权诉讼：是指在离婚后，一方想要改变孩子抚养权归属而向法院提起的一种民事诉讼程序 。