上班时摔跤算工伤吗？该怎么赔偿？

首先，我们来看看上班时摔跤是否算工伤。工伤指的是劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的不良因素的伤害和职业病伤害。

根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的。所以，如果在上班时摔跤是因为工作原因，比如在工作过程中为了完成工作任务而正常走动、操作设备等情况下摔跤，一般是可以认定为工伤的。另外，第十五条规定，在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的视同工伤。不过单纯的摔跤通常不属于这种视同工伤的情况。

如果上班时摔跤符合工伤认定条件，赔偿流程一般如下：第一步，要在规定时间内申请工伤认定。所在单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。遇有特殊情况，经报社会保险行政部门同意，申请时限可以适当延长。如果用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

第二步，进行劳动能力鉴定。职工发生工伤，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定。劳动功能障碍分为十个伤残等级，最重的为一级，最轻的为十级。生活自理障碍分为三个等级：生活完全不能自理、生活大部分不能自理和生活部分不能自理。

第三步，根据鉴定结果获得相应赔偿。赔偿项目通常包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、伤残津贴等。医疗费按照工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准，从工伤保险基金支付。停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。如果构成伤残，根据不同的伤残等级，还会有一次性伤残补助金等赔偿。比如，一级伤残的一次性伤残补助金为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资等。

总之，上班时摔跤是否算工伤需要根据具体情况判断，赔偿要按照法定流程和标准来进行。