变更抚养权有什么要求？

变更抚养权有一定的要求，通常分为两种情况来看。

首先是双方协议变更。根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条规定，父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。这意思就是说，只要父母双方私下商量好了变更抚养权，并且这个变更有利于子女身心健康和保障子女合法权益，那么就可以变更，之后请求法院确认就行。

其次是一方要求变更。依据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

第一种情况，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如说，获得抚养权的一方突然得了重病，没办法再照顾孩子生活、学习等，另一方就可以要求变更。

第二种情况，与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像拥有抚养权的一方不给孩子提供基本生活保障，或者经常打骂孩子，影响孩子心理健康，这种情况下另一方能要求变更。

第三种情况，已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子年满八岁后有了一定自主意识，要是明确表示想跟另一方生活，而另一方也有能力照顾好孩子，那么就可能变更抚养权。

第四种情况，有其他正当理由需要变更。比如获得抚养权的一方工作变动太大，经常出差，无法给孩子稳定的生活环境和教育环境，另一方就可能以此为由要求变更。

总之，变更抚养权要依据法律规定的这些要求来进行。

相关概念：

抚养权：简单说就是父母对孩子生活、教育等方面进行照顾和管理的权利和义务。

协议变更：就是父母双方自己商量好关于孩子抚养权的新安排。

诉讼变更：指的是一方向法院提起诉讼，请求法院来判决变更孩子抚养权。