遇到家庭暴力女人该怎么办？
我最近在家中遭受了家庭暴力，心里特别害怕和无助，不知道该怎么应对这种情况。想了解遇到家庭暴力后，女人具体该采取哪些措施来保护自己，维护自身权益，希望能得到专业的建议。
张凯执业律师
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如果女人遇到家庭暴力，首先要做的就是保证自身安全，尽量远离施暴者。
可以立即拨打110报警 ，警察会及时赶到现场制止暴力行为，并且固定相关证据，对家庭暴力经过做好笔录。而且要取得派出所的“出警单”，这可是遭受家暴的重要证据。在家暴初步制止后，还应制作笔录、申请法医鉴定，根据鉴定结果让派出所作出处理决定。要是法医鉴定结果未达到轻微伤，可请求派出所给施暴方出具告诫书；达到轻微伤级别，能请求派出所警告施暴者或者对其处以十五天以下行政拘留；达到轻伤及以上级别，就属于刑事范畴了，可要求刑事立案。
《反家暴法》第十三条规定：家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。所以，也可以向这些单位寻求帮助。妇联有专门维护妇女权益的部门，会提供相应的支持和帮助；社区能够协调邻里关系，对施暴者进行教育和劝解。
另外，还可以向邻居、亲友求助，将自己的遭遇告诉他们，必要时请他们帮忙报警，或者提供安全的庇护场所。
相关概念：
人身安全保护令：是一种民事强制措施，是人民法院为了保护家庭暴力受害人及其子女和特定亲属的人身安全、确保婚姻案件诉讼程序的正常进行而作出的民事裁定。
告诫书：是公安机关对实施家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的加害人，作出的书面告诫。