高利贷还不起了应该怎么办？

当面临高利贷还不起的情况时，先不要惊慌，以下为你详细介绍应对办法和相关法律依据。

首先，我们要明确高利贷的定义。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。这里的“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。简单来说，如果借款利率超过了这个标准，超出部分就属于法律不保护的高利贷利息。

当遇到高利贷还不起时，我们可以采取以下措施。

对于超出法律规定部分的利息，你有权拒绝偿还。因为法律只保护在合理利率范围内的借贷关系。如果放贷人以暴力、威胁等非法手段催讨超出部分的利息，这是违法的行为。你可以及时向公安机关报案，寻求法律保护。《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，威胁他人人身安全、多次发送侮辱、恐吓或者其他信息干扰他人正常生活等行为，都将受到相应的处罚。

你还可以与放贷人进行协商。尝试向对方说明自己的经济状况，表明愿意按照法律规定的合理利率偿还本金和利息。双方可以重新达成还款协议，制定一个合理的还款计划。这在法律上是被允许的，只要新的协议符合法律规定。

如果协商不成，放贷人将你起诉到法院，你也不必害怕。在法庭上，你可以向法官提供相关证据，证明该借贷属于高利贷，要求按照法律规定的利率计算利息。法院会根据法律规定进行审理和判决。

此外，要注意保留好相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。这些证据在维护你的合法权益时非常重要。在面对高利贷问题时，要保持冷静，运用法律武器来保护自己的合法权益。