婚外情男人纠缠不放该怎么办？

当遭遇婚外情男人纠缠不放的情况时，我们可以从多个方面运用法律手段来保护自己。首先，要明确纠缠行为可能涉及的法律责任。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。如果对方的纠缠行为符合上述情形，例如频繁发送威胁、侮辱信息，干扰你的正常生活，或者到你单位、家里闹事，影响你的生活和工作秩序，你可以向公安机关报案。公安机关会根据具体情况对其进行相应的处罚。此外，若对方的纠缠行为对你的名誉造成了损害，根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。你可以通过民事诉讼要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。在应对过程中，要注意收集和保存相关证据，比如对方发送的短信、微信记录、电话录音、现场视频等，这些证据将有助于维护你的合法权益。如果自己在处理过程中感到困难，也可以寻求律师的帮助，通过法律途径妥善解决问题。