已经离婚了孩子抚养权可以更改吗

已经离婚了，孩子抚养权是可以更改的。

首先，法律上孩子抚养权的变更有两种常见方式。一种是双方协议变更，就是说离婚的夫妻双方如果能就变更孩子抚养权的事情达成一致意见，那么可以自行协商签订协议来变更。法律依据是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条，该条规定父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持 。

另一种方式是诉讼变更，如果双方无法达成一致协议，那么要求变更抚养权的一方可以向法院提起诉讼。不过，通过诉讼变更抚养权，需要满足一定的情形，法院才会支持。这些情形包括：一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，比如得了重病无法照顾孩子生活起居；二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响，像长期不照顾孩子的生活、学习，甚至打骂孩子；三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力，因为八周岁以上的孩子已经有一定的认知和判断能力，尊重他们的意愿；四是有其他正当理由需要变更，这是一个兜底条款，比如抚养孩子的一方经济状况急剧恶化，无法为孩子提供良好的生活和学习条件等。相关法律依据是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条。

总之，离婚后孩子抚养权可以更改，具体采取哪种方式要根据实际情况来决定。

相关概念：

抚养权：指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。

协议变更：是指离婚的夫妻双方就子女抚养权变更事宜，通过协商一致，自行达成变更协议。

诉讼变更：指一方不同意变更抚养权时，另一方通过向法院提起诉讼，由法院根据法律规定和实际情况来判定是否变更抚养权。