民事判决书可以变更抚养权吗？

在法律上，民事判决书是可以用于变更抚养权的。下面我们来详细解释一下。

首先，抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括教育、生活照料等方面的权利和义务。当原本拥有抚养权的一方出现不适合继续抚养孩子的情况时，另一方可以通过合法途径来要求变更抚养权。

依据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。

如果想要通过民事判决书来变更抚养权，需要向法院提起变更抚养权的诉讼。在诉讼过程中，主张变更抚养权的一方需要提供证据来证明存在上述可以变更抚养权的法定情形。比如，如果是因为对方不尽抚养义务，就需要提供相关的证据，像孩子独自在家的照片、视频，孩子的陈述等。法院在审理后，如果认为确实符合变更抚养权的条件，就会作出变更抚养权的民事判决书。这份判决书生效后，抚养权就正式变更了。

总之，民事判决书是变更抚养权的一种合法有效的方式，但前提是要符合法律规定的变更条件，并通过法定的诉讼程序来实现。