吃饭吃出蚊子能否索要赔偿？

从法律角度来看，吃饭吃出蚊子是可以索要赔偿的。这涉及到消费者权益保护以及食品安全等方面的法律问题。

首先，从消费者权益保护的层面来说，《中华人民共和国消费者权益保护法》规定，消费者享有安全权，即消费者在购买、使用商品和接受服务时享有人身、财产安全不受损害的权利。饭店提供的餐饮服务属于服务的一种，当菜品中出现蚊子，这显然不符合食品安全标准，损害了消费者的安全权。消费者有权要求饭店采取补救措施，比如更换菜品、退款等。同时，如果因为食用了含有蚊子的菜品导致身体不适，饭店还应当承担相应的医疗费用等赔偿责任。

其次，根据《中华人民共和国食品安全法》，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。也就是说，在吃饭吃出蚊子这种情况下，消费者不仅可以要求饭店赔偿实际损失（如餐费等），还有权要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金，如果这个赔偿金额不足一千元，则按照一千元来赔偿。

所以，当遇到吃饭吃出蚊子的情况，消费者完全有权利依法向饭店索要赔偿。在索要赔偿时，建议先与饭店友好协商，说明情况并提出合理的赔偿要求。如果协商不成，可以向当地的消费者协会或者市场监督管理部门投诉，以维护自己的合法权益。