抚养权判给男方后如何要回抚养权？

如果抚养权判给了男方，想要把抚养权要回来，一般有两种常见的方式，分别是协商和诉讼。

首先说协商。《民法典》规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。所以从法律基础来讲，双方可以就孩子抚养权问题再次沟通协商。如果男方同意变更抚养权，而且这种变更有利于子女身心健康和保障子女合法权益，那么双方可以签订变更抚养权的协议。这种方式比较平和，对孩子的影响也相对较小。

要是协商不成，就可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼中，以下这些情况法院通常会准予变更抚养关系：一是男方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如说男方得了重病，生活自理都成问题，更没办法照顾孩子，这时候你可以收集医院的诊断证明等证据来证明这种情况。二是男方不尽抚养义务或有虐待子女行为。比如男方长期对孩子不管不顾，或者有打骂虐待孩子的行为，你可以收集孩子身上的伤痕照片、邻居的证人证言等作为证据。三是如果孩子已满八周岁，愿随你生活，而你又有抚养能力。孩子八岁已经有了一定的自主意识，法院会尊重孩子的真实意愿，你可以提供与孩子沟通的记录等证据。四是有其他正当理由需要变更。

总之，法院在判决抚养权归属时，始终遵循最有利于未成年子女的原则。通过诉讼争取抚养权，需要准备充分的证据，来证明变更抚养权对孩子成长更有利。

相关概念：

抚养权：是指父母对其子女的一项人身权利。父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。