如何为小孩争取抚养费和抚养权？

为小孩争取抚养费和抚养权是很多离异或分居父母关心的问题，以下为您详细介绍相关内容。

首先来了解抚养权。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，拥有该权利的一方或双方，在子女成年之前，有权决定是否与子女共同生活，该权利在子女成年时即消灭。根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

若想争取抚养权，一般可以先和对方协商。协商时，要考虑双方的经济状况、生活环境、孩子的意愿等因素。如果能达成一致，双方可以签订抚养权协议。要是协商不成，就可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供证据证明自己抚养孩子更有利于孩子的成长，比如您有稳定的收入、良好的居住环境、能够给予孩子更多的陪伴等。

接下来看抚养费。抚养费是指父母或其他对未成年人负有抚养义务的人，为未成年人承担的生活、教育等费用。《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

抚养费的数额，可以根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。

同样，抚养费也可以先通过协商确定，如果协商不成，在争取抚养权的诉讼中，也可以一并要求法院判决对方支付抚养费。