我和单位解除劳动合同该如何办理？

和单位解除劳动合同，因为解除情形不同，办理方式也有区别。

首先，如果是劳动者主动辞职，一般需要提前30天以书面形式向单位提交《辞职报告》 ，交给人事行政部，并领取离职手续表。之后按照离职手续表办理相关手续，要依次经过部门负责人签字，财务部检查是否有财务拖欠并签字确认等流程。在得到离职手续表上所有需要的签名后，人事行政部会安排人员到失业保险经办机构办理终止、解除劳动关系备案手续，同时将离职员工的档案重新归档，并结清工资。 《中华人民共和国劳动法》第三十一条规定，劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位。

其次，如果是单位提出解除劳动合同，在符合裁员等特定情形下，根据《劳动合同法》第41条规定，用人单位需提前三十天向工会或者全体职工说明情况，听取工会或职工意见后，上报劳动部门；第43条规定，用人单位单方解除劳动合同时，应当事先将理由通知工会。并且，用人单位解除劳动合同，必须出具书面通知且送达劳动者，否则解除劳动合同的决定不生效。

再者，如果是因为单位存在过错，比如以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动，或者未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件等，根据《中华人民共和国劳动法》第三十二条规定，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同。

办理时还涉及提供资料问题，如果是单位解除，一般要填写《解除劳动合同申请表》一式三份、备案过的《劳动合同书》一式二份、补偿协议书一份；如果是劳动者本人辞职，要填写《解除劳动合同申请表》一式三份、备案过的《劳动合同书》一式二份、劳动者本人辞职书一份（检查原件，收复印件）。不同地区在具体办理流程和要求上可能会有一些差异，建议向当地劳动部门进一步咨询了解。