刑法上自己说出不利证据叫什么？

在刑法上，自己说出不利证据这种情况，通常可能涉及到两个重要概念，分别是自首和坦白。

自首是指犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的行为。这里面强调“自动投案”和“如实供述”两个关键要素。自动投案意味着犯罪嫌疑人在尚未受到讯问、未被采取强制措施时，主动、直接向公安机关、人民检察院或者人民法院投案。如实供述则要求犯罪嫌疑人如实交代自己的主要犯罪事实。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条第一款规定，对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。例如，张三在盗窃后，主动到公安机关交代了自己的盗窃行为和经过，这就符合自首的条件，在量刑时就可能会从轻或者减轻处罚。

坦白是指犯罪分子被动归案后，如实供述自己罪行的行为。与自首不同，坦白的前提是犯罪嫌疑人已经被动归案，如被司法机关采取强制措施或者被群众扭送等。不过，他们如实供述自己罪行的行为，也体现了一定的认罪态度。《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。比如李四因涉嫌抢劫被公安机关抓获后，如实交代了自己抢劫的具体过程，这就属于坦白的情形，在量刑时也会得到相应的考虑。

总的来说，无论是自首还是坦白，都是犯罪嫌疑人主动说出对自己不利证据的表现形式，并且法律都给予了一定的从宽处理规定，这也是鼓励犯罪嫌疑人主动认罪、配合司法机关工作的一种体现。