怎样变更孩子的抚养权？

变更孩子的抚养权，通常有两种方式，一种是协议变更，另一种是诉讼变更。

协议变更，就是父母双方通过协商的方式，就孩子抚养权的变更达成一致意见。这种方式相对简单、快捷，能避免对孩子造成过大的心理影响。只要双方自愿达成变更抚养权的协议，然后到公证处办理公证手续即可。因为根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

诉讼变更，则是在双方无法就抚养权变更达成一致意见时采取的方式。如果一方认为另一方不适合继续抚养孩子，比如存在虐待、遗弃孩子，或者有严重疾病、伤残无力继续抚养孩子等情况，就可以向法院提起诉讼，要求变更抚养权。法院在审理时，会从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》的规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。