被家暴了几次该怎么处理?

我已经遭遇了几次家暴,每次都让我身心俱疲。我不知道该采取什么正确的方式来处理这个问题,担心处理不当会让情况变得更糟,也不知道自己有哪些权利和可以采取的措施,所以想问问被家暴了几次该怎么处理。
张凯执业律师
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当遭遇多次家暴时,以下是一系列可以采取的处理办法:


首先,保证自身安全是最为重要的。如果正在遭受家暴,要尽快离开现场,前往安全的地方,比如亲戚朋友家或者当地的庇护所。生命安全永远是第一位的,切不可因为其他因素而忽视自身安危。


其次,及时收集证据。证据在处理家暴问题中起着关键作用。可以拍摄受伤部位的照片,清晰记录受伤的情况;去医院就诊时,要保留好病历、诊断证明等医疗文件,这些都是证明家暴发生的有力证据;如果家暴发生时有其他人在场,让他们写下证人证言或者提供联系方式,方便后续使用。此外,还可以收集与家暴相关的聊天记录、短信、电子邮件等,这些都可能成为认定家暴的依据。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十条规定,人民法院审理涉及家庭暴力的案件,可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据,认定家庭暴力事实。这就体现了证据在处理家暴案件中的重要性。


再者,向相关机构求助。可以向公安机关报案,警察会根据实际情况进行处理,可能会对施暴者进行批评教育、出具告诫书,情节严重的还会给予治安管理处罚。同时,也可以向当地的妇女联合会、居民委员会、村民委员会等组织反映情况,这些组织会提供相应的帮助和支持,比如进行调解、提供心理咨询等。


另外,还可以寻求法律途径保护自己。可以向人民法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条规定,当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险,向人民法院申请人身安全保护令的,人民法院应当受理。人身安全保护令可以禁止施暴者实施家庭暴力、骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属等,为受害者提供有效的法律保护。


最后,要重视心理创伤的修复。家暴不仅会对身体造成伤害,还会对心理产生负面影响。可以寻求专业心理咨询师的帮助,缓解心理压力,恢复心理健康。总之,遭遇家暴不要沉默和忍耐,要勇敢地采取措施保护自己。

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