如何要求一方去继续履行合同？

要求一方继续履行合同，通常可以通过以下几种方式：

首先是协商。这是最基本也是最友好的方式。你可以与对方进行沟通，明确指出对方不履行合同的行为违反了约定，要求对方按照合同约定继续履行。通过友好协商，有可能促使对方认识到自己的错误并主动继续履行合同。例如，在买卖合同中，如果卖方延迟交货，买方可以与卖方协商，说明延迟交货给自己带来的不便和损失，要求卖方尽快交货。

如果协商不成，可以申请调解。调解是由中立的第三方介入，帮助双方解决纠纷。可以向相关的调解机构或者行业协会等申请调解。调解机构会听取双方的意见和诉求，根据事实和法律，提出合理的解决方案。如果调解成功，双方达成一致意见，那么纠纷就可以得到解决。

若调解也无法解决问题，就可以考虑向法院提起诉讼或者向仲裁机构申请仲裁。需要注意的是，如果当事人之间有签订仲裁协议或仲裁条款的，应当向仲裁机构申请仲裁；如果没有仲裁协议或仲裁条款，则可以向法院起诉。法院或仲裁机构会根据事实和法律进行审理和裁决。如果判定对方应当继续履行合同，那么对方就必须按照判决或裁决的要求继续履行。例如，在租赁合同中，如果承租方未经出租方同意擅自解除合同，出租方可以向法院起诉，要求承租方继续履行租赁合同。

法律依据方面，根据《民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。也就是说，当一方不履行合同义务时，另一方有权要求其继续履行合同，这是有明确法律依据的。同时，《中华人民共和国仲裁法》第二条规定，平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。这为通过仲裁方式解决合同纠纷提供了法律支持。