约定违约金又约定赔偿损失的该如何处理？

在合同中既约定违约金又约定赔偿损失时，我们首先要了解违约金和赔偿损失这两个概念。违约金是指合同双方事先约定好的，当一方违约时需要向另一方支付的一定金额。而赔偿损失则是指违约方因违约行为给对方造成的实际损失，违约方需要进行相应的赔偿。

根据《中华人民共和国民法典》第五百八十八条规定，当事人既约定违约金，又约定定金的，一方违约时，对方可以选择适用违约金或者定金条款。虽然这里说的是违约金和定金，但原理类似，当既约定违约金又约定赔偿损失时，原则上不能同时主张。

这是因为违约金的主要作用是补偿守约方因违约行为所遭受的损失，同时也带有一定的惩罚性质。如果允许守约方同时主张违约金和赔偿损失，可能会使守约方获得超出其实际损失的利益，这不符合公平原则。

在实际处理中，通常有以下几种情况。如果违约金的数额足以弥补守约方的实际损失，那么守约方一般可以直接主张违约金。若违约金低于实际造成的损失，根据《民法典》第五百八十五条第二款规定，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加。相反，如果约定的违约金过分高于造成的损失，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。

所以，当合同中既约定了违约金又约定了赔偿损失时，守约方需要综合考虑自身的实际损失情况，合理选择主张违约金或者根据实际损失要求赔偿，必要时可以通过法律途径，由法院或仲裁机构根据具体情况进行判定和调整。