每周加班不能超过几个小时?

我在一家公司上班,最近公司业务忙,经常让我们加班。我有点担心这样长期过度加班会影响身体健康,也不知道公司这样做合不合法。所以想问问,按照法律规定,每周加班不能超过几个小时呢?
张凯执业律师
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在我国,关于每周加班时长的限制,是为了保障劳动者的合法权益和身体健康,避免用人单位过度安排加班。首先,根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定,国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是一个总体的工作时间框架。


同时,该法第四十一条还规定,用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。我们可以通过简单计算来明确每周加班时长上限。一个月通常按四周来算,每月加班不超过三十六小时,平均到每周就是不超过九小时。


不过要注意,有些特殊情况不受上述限制。根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条规定,比如发生自然灾害、事故或者因其他原因,威胁劳动者生命健康和财产安全,需要紧急处理的;生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障,影响生产和公众利益,必须及时抢修的等情形。如果遇到这些情况,用人单位安排加班就不用受前面所说的时长限制。总之,一般情况下每周加班最好控制在九小时以内,否则用人单位就可能违反法律规定了。

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