盖房影响采光该怎么办？

当遇到盖房影响采光的情况时，我们可以从以下几个方面来处理。首先，我们要了解一个法律概念——相邻权。相邻权简单来说，就是邻居之间在使用自己不动产的时候，不能对相邻方的合法权益造成损害。在盖房影响采光这个问题上，这就涉及到相邻关系中的采光权。

《中华人民共和国民法典》第二百九十三条规定：“建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。”这一法律条文明确保障了相邻方的采光权益。如果邻居盖房影响了您的采光，就属于侵犯了您的采光权。

当遇到这种情况，第一步可以尝试与对方友好协商。心平气和地跟对方说明情况，指出他们的行为对您造成的影响，要求对方采取措施解决问题，比如调整建筑方案等。一般来说，很多邻里纠纷通过友好协商都能得到解决。

如果协商不成，您可以找当地的居委会、村委会或者人民调解委员会等第三方机构来进行调解。这些机构有丰富的调解经验，能够站在中立的角度，公平公正地协调双方的利益，促使问题得到解决。

要是调解也没有效果，您还可以通过法律途径来维护自己的权益。您可以向人民法院提起诉讼，要求对方停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。在诉讼过程中，您需要提供相关的证据，比如房屋采光受到影响前后的对比照片、相关部门的鉴定报告等，来证明对方的行为确实对您的采光造成了影响以及造成了多大的损失。