被职场性骚扰导致抑郁该怎么办？
我在工作中遭遇了职场性骚扰，现在已经因此患上了 抑郁症，每天都很痛苦。我不知道该如何维护自己的权益，也不知道该从哪里入手解决这个问题。想问问遇到这种情况该怎么办才好？
张凯执业律师
已帮助 867 人解决法律问题
当遭遇职场性骚扰并导致抑郁时，可从以下几个方面着手解决问题。
首先，要及时收集并固定相关证据。证据是维护自身权益的关键。比如，聊天记录、电子邮件、视频或音频资料等都可以作为证据。根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十六条规定，证据包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见、勘验笔录等。聊天记录和电子邮件属于电子数据，视频或音频资料则属于视听资料，这些都是法定的证据形式。
其次，要向所在单位反映情况。许多用人单位都有处理性骚扰问题的相关制度。依据《中华人民共和国妇女权益保障法》第二十五条规定，用人单位应当采取措施预防和制止对妇女的性骚扰。因此，单位有责任和义务处理此类事件。你可以以书面或口头形式向单位的人力资源部门、工会或者上级领导反映，要求单位进行调查和处理。
若单位未能有效解决问题，还可以向有关部门求助。你可以拨打当地的妇女维权热线，或者向妇女联合会、劳动监察部门等反映情况。这些部门会根据具体情况为你提供相应的帮助和支持。
另外，从法律途径上，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条规定，违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。你可以要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉 、赔偿精神损害等民事责任。对于因抑郁产生的医疗费用等损失，也可以要求侵权人进行赔偿。
同时，不要忽视自身的心理健康。要及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，积极治疗抑郁症。