加班超过36小时该怎么办？

按照我国法律规定，劳动者每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作不得超过40小时，并且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，用人单位可延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。这意味着在标准工时制里，每月加班超过36小时就算超时加班。

“禁止超时加班”是为了保障劳动者的休息权，不管加班费有没有发放，或者劳动者是否同意，超时加班都是违法的。依据《劳动法》第九十条，用人单位违反规定延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

要是遇到加班超过36小时的情况，您可以这样做：首先，了解相关法律法规，明确自身权益。接着，及时跟用人单位沟通，表达自己对于加班时长的不满，提出合理安排工作时间、避免超时加班的诉求。要是用人单位拒绝改正或者双方无法协商一致，您可以向劳动行政部门投诉，请求其介入调查并对用人单位给予相应处罚。此外，如果因超时加班引发劳动争议，您还能向劳动争议调解委员会申请调解，或者直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。您也可以寻求律师帮助，让专业人士为您提供法律建议、制定维权策略。

相关概念：

标准工时制：是国家法律规定的，在正常情况下，劳动者从事工作或劳动的时间制度，就是前面提到的每日工作不超8小时，平均每周不超40小时等规定所依据的工时制度。

劳动争议调解委员会：是依法成立的，调解本企业内部劳动争议的群众性组织，能在劳动者和用人单位之间起到沟通、协调、化解矛盾的作用。

劳动争议仲裁委员会：是指县、市、市辖区设立的裁处企业与职工之间发生的劳动争议的组织机构，负责对劳动争议进行公正裁决。