离职了社保还没退出来该怎么办？

当离职后社保未退出，你首先要明确，社保不存在“退出”这种说法，准确来讲是办理社保减员，只有原单位办理了减员，新单位才能为你正常缴纳社保。

依据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条规定，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。也就是说，原单位有义务在你离职后的15天内为你办理社保减员。

若遇到原单位未按规定办理减员的情况，你可以先和原单位沟通协商，友好地提醒他们有义务及时办理相关手续。沟通时要注意保留好聊天记录、通话录音等。

如果和原单位沟通无效，你可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权力责令原单位限期改正，依法办理社保减员。你需要准备好劳动合同、离职证明等能证明你和原单位存在过劳动关系的材料。

另外，你也可以申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动纠纷的重要途径，你可以要求原单位赔偿因未及时办理减员给你造成的损失。若对仲裁结果不满意，还能向人民法院提起诉讼。