办了健身卡一次都没去过可以退吗

在法律层面，办了健身卡一次没去是否可以退，需要分情况来看。

首先，这涉及到合同的相关法律概念。当你办理健身卡时，实际上就和健身机构达成了一个服务合同。合同是双方之间具有法律效力的约定，规定了双方的权利和义务。《中华人民共和国民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。健身卡的办理，无论有无书面合同，都形成了事实上的合同关系。

如果健身机构没有违约行为，而你仅仅因为自身原因不想去健身了，想要退卡，这属于你单方面解除合同。根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。所以在这种情况下，健身机构有权要求你承担一定的违约责任，可能不会全额退款。

然而，如果健身机构存在违约情况，比如健身设施经常损坏未及时维修、承诺的服务项目未提供等，那么你就有理由要求解除合同并退款。因为根据《中华人民共和国民法典》第五百六十三条规定，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：（一）因不可抗力致使不能实现合同目的；（二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；（三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；（四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；（五）法律规定的其他情形。健身机构的违约行为可能导致你无法实现健身的合同目的，此时你解除合同并要求退款是合理合法的。

所以，一次没去健身卡是否能退，关键要看健身机构是否存在违约情况，以及你是否愿意承担违约责任。如果遇到争议，可以先和健身机构协商解决；协商不成的，可以向消费者协会等相关部门投诉，或者通过法律途径解决。