自己认为是医疗事故该怎么办？

当自己认为遭遇了医疗事故时，可以按照以下步骤来处理。首先，要及时收集和保留相关证据。证据对于认定医疗事故至关重要。根据《医疗事故处理条例》第十条规定，患者有权复印或者复制其门诊病历、住院志、体温单、医嘱单、化验单（检验报告）、医学影像检查资料、特殊检查同意书、手术同意书、手术及麻醉记录单、病理资料、护理记录以及国务院卫生行政部门规定的其他病历资料。这些病历资料能反映整个医疗过程，是重要的证据。此外，实物证据如药品、医疗器械等也要妥善保存。

接着，可以与医疗机构进行协商。患者或其家属可以与医院相关部门，如医务科等进行沟通，提出自己认为存在医疗事故的观点和诉求，要求医院给出解释和解决方案。《医疗事故处理条例》第四十六条规定，发生医疗事故的赔偿等民事责任争议，医患双方可以协商解决。在协商过程中，要保持冷静和理性，通过和平的方式表达自己的想法。

如果协商不成，还可以通过向卫生行政部门提出处理申请。依据《医疗事故处理条例》第三十七条，当事人自知道或者应当知道其身体健康受到损害之日起1年内，可以向卫生行政部门提出医疗事故争议处理申请。卫生行政部门会对申请进行审查，必要时会组织医疗事故技术鉴定。

另外，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。患者可以以医疗损害责任纠纷为案由向法院起诉，要求医疗机构承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，法院会根据双方提供的证据进行审理和判决。