婚姻冷静期从哪一年开始实行的？

婚姻冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。

婚姻冷静期是从2021年1月1日开始实行的。依据是《中华人民共和国民法典》，该法典在2020年5月28日经十三届全国人大三次会议表决通过，并于2021年1月1日起正式施行。其中第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚登记申请书》《离婚协议书》等材料存档，婚姻登记机关不予发给离婚证。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。

所以，如果您和对象打算去民政部门协议离婚，是需要受到婚姻冷静期规定约束的。但如果是通过向法院提起离婚诉讼的方式离婚，则不适用婚姻冷静期的规定。