离职和辞职哪个更好？

离职和辞职并不是严格意义上的法律术语，不过在实际生活和法律情境中，它们有着不同的含义和法律后果，很难简单地说哪个更好，需要结合具体情况来判断。

从定义上看，辞职通常是指劳动者主动向用人单位提出解除劳动合同的行为。这是劳动者主动行使自己的权利，一般需要按照法律规定或劳动合同的约定，提前一定时间通知用人单位。例如，依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

而离职的概念相对宽泛，它既可以涵盖辞职这种主动行为，也包括用人单位辞退员工等被动情形。如果是用人单位辞退员工，在符合法定情形下，用人单位需要向劳动者支付经济补偿。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条规定，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

从经济补偿方面分析，如果是劳动者主动辞职，一般情况下用人单位无需支付经济补偿。但如果是用人单位存在违法行为，如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等，劳动者以此为由解除劳动合同，用人单位则需要向劳动者支付经济补偿，具体可参考《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的相关规定。而离职若属于用人单位辞退员工且符合法定补偿情形时，用人单位就需要支付经济补偿，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

在后续找工作方面，主动辞职可能在求职时给新雇主的印象是求职者有明确的职业规划和主动性。而被动离职（如被辞退）可能需要求职者向新雇主合理说明原因，避免新雇主产生不必要的疑虑。

综上所述，离职和辞职哪个更好取决于具体情况。如果劳动者有更好的职业发展机会，且当前工作没有特殊的经济补偿等利益，主动辞职可能是一个合适的选择；如果是因为用人单位存在问题或者其他客观原因导致难以继续工作，且符合法定补偿情形，那么在离职时争取合法权益更为重要。